ココナッツオイルで頭皮ケア!

最近ではココナッツオイルは、ミランダカーさんをはじめ海外セレブの間でダイエット食品として話題になりましたよね。 このココナッツオイルですが、実は【頭皮ケア】にも効果があることを皆さんはご存知でしたか?

ココナッツオイルには抗菌作用や炎症を抑える作用もあるため、お父さんや旦那さんの加齢臭による頭のにおいを防いでくれたり 優れた自然の保湿効果により、女性の気になるフケや乾燥によるかゆみを抑えてくれますし、免疫力を高める作用もあるので、頭皮を清潔に保ってくれます。 また、ココナッツオイルにはビタミンEが豊富に含まれていますので、抗酸化作用によって頭皮の酸化を抑え、紫外線からも髪や頭皮を守ってくれるのです。

健康な頭皮を保ちながら、アンチエイジング効果で潤いのあるつやつやな髪が期待できますよね。 ココナッツオイルと言うのは天然のオイルでヤシ油から取れ、種類も豊富なので迷ってしまいますが。 オーガニックや熱処理加工されていない『コールドプレス』と表示されているものが安全ですし、栄養成分も高くお薦めです。 では、実際ココナッツオイルを使ってどのように頭皮ケアをしていくのか紹介していきましょう。 ます、毎日のルーティーンに組み込みやすくするためにも、お風呂に入る前にクレンジングオイルとして使うのがよいと言われています。

入浴前の時間に手のひらに適量とったココナッツオイルで頭皮を優しくマッサージするようにしながら、頭皮の汚れを浮かせて余分な皮脂も落とします。 頭皮の毛穴に詰まっている汚れもやさしく落とし落とクレンジングし、そのまま10分から15分ほど待ったらいつも通りにシャンプーをして 洗い流しましょう。シャンプーもマッサージも爪でがりがり引っ掻いては頭皮が傷みますので、優しくが基本です。 いくらココナッツオイルが頭皮に良いとは言っても、つけすぎやすすぎ残しは頭皮に脂分が残り負担がかかり、よけい頭皮のトラブルの原因になります。 シャンプー時にきちんと洗い流すようにしてくださいね。

どうですか?ココナッツオイルを使ってしっかり頭皮ケア。 最近ちょっと加齢種?頭のにおいが気になると悩んでいるお父さんでも、最近は忙しくでケアする時間もないわと思っているパサパサ髪のお母さんでも こんなちょっとした習慣を続けてみれば、いつの間にか頭のにおいも解消して自信が持てるたり、若いころのようなサラサラで艶やかな髪が手に入るのでは? とっても手軽にはじめられますので、試しにココナッツオイルで頭皮ケアいかがでしょう?

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